Ejercicios enfocados en la Pubalgia

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La semana pasada conversamos sobre la pubalgia y su incidencia en nuestra espalda, es por esto que hoy les traemos estos ejercicios para flexibilizar y estirar los isquiotibiales, musculatura posterior de las piernas y la columna lumbar ante la debilidad de los mismos a causa de una lesión. ⚠️ Esta publicación es de carácter informativo y/o educativo, no pretende sustituir la opinión del médico y/o fisioterapeuta. Todo ejercicio terapéutico debe ser prescrito por el médico y/o fisioterapeuta.