4 Estiramientos para el dolor en las Cervicales

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El dolor cervical puede ser causado por diversas razones, como la tensión muscular, la mala postura, el estrés, lesiones o problemas en la columna cervical. En la mayoría de los casos realizar ejercicios y estiramientos orientados a esta zona ayudan a combatir el dolor cervical ya que estiran la musculatura permitiendo recuperar la postura correcta. ⚠️ Esta información es de carácter informativo y/o educativo, no pretende sustituir la opinión del médico y/o fisioterapeuta, todo ejercicio terapéutico debe ser prescrito.