Acortamiento de los isquiotibiales como, afecta la zona lumbar

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El acortamiento de los isquiotibiales es un problema real que debemos tener en cuenta, al hacer sentadillas como se observa en la imagen le permite a la persona mientras se agacha girar la pelvis suficiente para mantener la zona lumbar con su curvatura normal. La espalda permanece recta, la línea roja representa la elasticidad de los isquiotibiales, la disminución de la extensibilidad de estos se relaciona con un aumento de la rigidez pasiva asociada a una restricción mecánica real que indica un aumento del dolor lumbar.