Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


Tips morral en vez de bolso

columna activa

Muchas veces por rapidez o moda las mujeres prefieren el uso de bolsos o carteras para llevar sus objetos personales, pero su uso excesivo puede acarrear problemas considerables en la columna debido a la inclinación hacia un lado para compensar el peso provocando una mala postura. Es por esto que es recomendable hacer uso de morrales para las actividades diarias, ya que permite una mejor distribución del peso, el cuerpo se mantiene balanceado y la espalda sufre menos. Todo esto siempre y cuando limitemos la carga preferiblemente que no sea más del 10% al 15% del peso corporal.