Unidad de Rehabilitación de Columna Vertebral

Columna Activa


Ejercicios para aliviar el dolor de espalda en el embarazo

columna activa

El dolor de espalda puede a parecer en el 70% de las embarazadas, puede aparecer durante la semana 18, aunque se presenta con mayor frecuencia entre las semanas 25 y 36. Estos sencillos ejercicios te ayudaran a aliviarlo, practícalos con una frecuencia de 3 veces/semana, repeticiones de 10 veces c/u. www.suelopelvico.eu.

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